TåLLIGHET VID UTMANINGAR

Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en bäst möjliga process som upprustar oss för utmaningarna. Det metod kan vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan stärka våra mentala resurser. * Vi kan skapa en solid social stödssystem